Tóc rụng nhiều

Người đăng: anhhn | Ngày đăng: 03/02/2016 | Lượt xem: 0 views

Em năm nay 17 tuổi,để ý dạo gần đây tóc bị rụng rất nhiều.Vì lúc trước tóc mình rất dày và nhiều.Nhưng không hiểu sao tóc mình lúc này chỉ còn 1/2 như lúc trước.Tóc không rụng cả đầu chứ không rụng từng mảng.Có thể tư vấn cho mình nên ăn gì uống gì và chăm sóc tóc như thế nào để tóc mọc nhiều trở lại không

Trả lời

Chào bạn

Tóc rụng có rất nhiều nguyên nhân khác nhau như: Do thay đổi nội tiết tố, do di truyền, thiếu dưỡng chất, stress, mắc các bệnh lý về da đầu...

Ở độ tuổi của bạn, nguyên nhân rụng tóc thường là do stress do học tập căng thẳng, thiếu dưỡng chất do ăn uống không đầy đủ, do nội tiết tố chưa ổn định,,....

Bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu kẽm, sắt, đạm, vitamin...có trong thủy hải sản, các loại rau, hoa quả, đậu, ngũ cốc,...

NGoài ra thì cần hạn chế dùng hóa chất, buộc tóc quá chặt, sấy tóc ở nhiệt độ cao,...Nên uống thêm Maxxhair để ngăn ngừa rụng tóc và kích thích tóc mọc hiệu quả nhanh hơn

Cảm ơn bạn